På tide med en siste innspurt – sunt kosthold før julen begynner?
Måtehold og balanse er svært viktig på mange områder i livet, det gjelder uten tvil også kosthold, mat og dietter. Mange nordmenn veier noen kilo for mye, så det er greit at vi har fokus på vektnedgang, men interessen for dietter fører også til mange trender. Såkalt keto-diett er et godt eksempel, et kosthold som …